situazione attuale giardino

Le nuove piante crescono velocemente:

corsa 10km

Il 13 giugno ho partecipato alla 10 km cittadina, a Rosenheim. Era la prima volta che provavo questa distanza e il mio obiettivo era giusto di concluderla. Alla fine sono anche riuscito a finirla in meno di un'ora tra la prima metá dei corridori.

Foto al traguardo (certo sembro piú stravolto di quando ho fatto quella di 5 km :)

Comunque l'allenamento fatto da Gennaio (adesso che ho piú tempo) é servito: ho perso circa 8 chili e soprattutto il girovita é diminuito di circa 10 cm e non ho piú pancetta.

L'anno prossimo 20 km!